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这么做才能挽救婚姻

感情是在最稳定、平淡的时候最容易出问题,因为双方的专注度可能会下降,并且习惯、适应一种方式久了就会想换个环境,跳出那个“槽”。小鹿情感告诉你,这么做才能挽救婚姻

挽救婚姻

挽救婚姻

挽救婚姻一、 欲擒故纵

不管内心多么痛苦,都要爱惜自己,努力振作,学会用心安排自己的生活,多看书,坚持运动,多交友,多陪伴孩子,努力让自己充实忙碌起来。在他面前千万不要流露出活不下去的凄惨样子。多买些漂亮得体的衣服,定期去美容院修饰自己,保证出现在他面前的你是整洁漂亮,容光焕发的。不对他兴师动问罪,不盘问他的行踪,而是笑眯眯、心平气和地和他谈孩子,谈离婚,谈自己以往在婚姻中忽略他,做得不好的地方。

谈谈他离开的这段时间,自己的反省和自责等等。他一旦流露出不耐烦想发火的样子,就装作自己很忙,找借口溜走,不给他发泄和指责你的机会。对他不温不火,不卑不亢,若即若离,让他猜不透你等等。

挽救婚姻二、 冷处理

当老公和第三者处于热恋期时,妻子想以强硬的手段拆散他们挽回婚姻显然是不明智的,这个时候老公可能因为“爱情”不顾一切,而结果可能就是两败俱伤。比较好的方法就是冷处理,找准时机再入手。同时也是给自己挽回婚姻积蓄力量。

条件允许的话,抱着孩子回娘家住一段时间,或者把孩子托付给可靠的人,独自外出旅游,调整身心。在此其间时,切断和他的联系,不接他的电话,不指责,不争论,不追究他的行踪,等他那边热度退了,主动找你,愿意心平气和地和你交谈时,再坐下来谈谈下一步怎么走。

婚姻危机”冰冻三尺非一日之寒”,需要制定短期具体目标不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事,也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个现实可行的短期目标最可能圆满实施。短期具体目标不需要过多的体系支持,只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作,或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法,就可以改变全局。
挽救婚姻三、 学会积极的冲突

家庭应该学会积极的冲突,这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害,只是一种激烈的磨合方式和沟通方式,冲突以后反而解决了许多问题,有助于双方的了解。

有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火,殊不知这种消极的冷战只会加重危机,它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望,谁也不会在这段时间内好好思考婚姻危机,反而会四处游荡,寻找自己的价值。

小鹿情感导师这样告诫面临婚姻危机的女士,当她们在选择解决问题的办法时,不可以效仿他人的办法。因为每一个家庭的类型是不同的,没有一模一样的矛盾,很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人,所以如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的”好时光”显得很有必要相当一部分女士在婚姻危机到来的时候,采取不断地找亲朋好友诉说的方式,结果反而越来越糟,这是为什么呢?

据小鹿情感导师介绍,这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见,一遍又一遍地诉说,哪个亲朋好友还会不偏袒倾诉的一方?于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。在日常生活之中,有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,并且试图寻找婚姻问题的是与非,将其化解和弥补。

其实,在小鹿情感导师看来,这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的,而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。所以,如果要挽救婚姻一定要切记不能过多寻求是与非。很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰,使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间,我们又太过于看重婚姻中的错误,过高的要求了对方,甚至很多时候变成了苛刻。

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