首页 » 怎样挽救婚姻 » 正文

挽救婚姻,拒绝婚姻中的“暴力沟通”

面对婚姻中的种种矛盾,因为双方相互沟通中出现问题,缺乏对对方的耐心,因此常常会用“暴力沟通”,让婚姻变得越来越难以经营。因此,今天小鹿情感带给大家的是,挽救婚姻,拒绝婚姻中的“暴力沟通”。

 

挽救婚姻

挽救婚姻

 

       挽救婚姻一、 对对方某些行为不满时,先别急着开骂。

 

丈夫晚回家,回来情绪不高,对着你的问题你的关心也就回来了一两句简单的话,这时候你觉得他不尊重你,不在乎你,你开始毛了,各种指责他,甚至把过往的旧事都翻出来说一遍,然后夫妻俩的战争就一触即发。其实你可以多一点耐心,用真诚和关心去了解丈夫到底遇到了什么事情,这样子的了解问题,远远比一言不合就开始指责来得要好。

 

       挽救婚姻二、 表达自己的想法和感受时,要用对方式。

 

夫妻之间对对方表示自己的不满时,往往会在表达的时候夹枪带棒,或者绵里藏针的说,让对方觉得自己的人格受到了侮辱。

 

例如丈夫没吃你为他准备的夜宵,夜宵放了一个晚上都坏了,然后妻子就会说:“我这么辛辛苦苦给你做的夜宵,你就这样浪费掉,平时又不见你给我做,现在这样子是在耍我吗?我以后都不会给你做了!”这样的话说下来,谁会听得舒服?表达自己的不满意,是想要对方听进你的想法,让对方改变,但是这种说话方式,谁都是无法接受的,往往还会引起夫妻间的“世界大战”。

 

       挽救婚姻三、 其实换一种温柔一点的方式,沟通也是可以很温柔的。

 

降低对对方的高要求,加强对对方的耐心,自然就会做到温柔的非暴力沟通方式。例如在丈夫觉得太累而没有吃你准备的夜宵的时候,你可以这样说:“老公你辛苦了,昨晚我给你做的夜宵怎么不吃呢?都放坏掉了多可惜啊。”这样子的说法,既表达了你的感受,也没有让对方觉得难受,这样的沟通不是很好吗?

 

世界那么大,有个爱你的人不容易。所以,对伴侣要多一点耐心和宽恕,毕竟人无完人;沟通是在婚姻中的必备技能,良好的沟通才能够让你们之间的婚姻经营得越来越好。

 

更多挽回技巧,请登录小鹿情感,专业情感导师,为你在线解答!

发表评论