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怎么挽救破裂的婚姻?必须要避免的6个规律

婚姻不仅需要恋爱与姻缘,还需要用心经营,男女本是主导婚姻幸福的重要因素。婚姻恋爱还有很多的客观因素。那么,怎么挽救破裂的婚姻呢?小鹿情感给出建议这6个规律必须要避免。

 

挽救婚姻

挽救婚姻

 

挽救婚姻要避免的规律:急于取悦对方

 

过于迁就对方,轻易放弃自己的想法、工作甚至生活,是大错特错的。在婚姻咨询中,不少女性,她们担忧坚持己见会导致争吵或不愉快,为了维系婚姻,她们将自己的想法、追求压到最低限度。在这样的婚姻中,双方关系不是平等的,长期下去可能会出现问题。因此,妻子要理性表达自己的关切,不管是有关家务,还是感觉和老公相处的时间不够,或者自己的时间不够。无论做什么都是为了让两个人开心,不是为了单独取悦某一个人。

 

挽救婚姻要避免的规律:对婚姻期望不明

 

婚姻家庭治疗师伊莱-卡拉姆博士表示,幸福和谐的夫妇,通常在婚姻开始时就明确了对婚姻生活的期望,比如家务活怎么分工、生儿育女、如何理财等方面。但是许多夫妇在婚前从未进行过这些方面的交流,如果两人的期望值不一样,憎恨情绪很容易产生。卡拉姆博士举例说,很多夫妻在孩子出生后一两年内离婚,就是因为不能很好地面对和处理孩子带来的改变。

 

挽救婚姻要避免的规律:说话带着情绪

 

夫妻间讲话时,如果一方带着情绪,那很容易将问题放大化。海特勒博士表示,如果有看法,要以尊重对方的方式说出来,而不是以沮丧或生气的声调讲出来。要努力同另一半有效沟通,要本着寻求解决办法或变通方式的目的出发,决不能就是为了发泄怨气,这只会使和平解决更无可能。

 

挽救婚姻要避免的规律:一方唠叨一方沉默

 

一些妻子会把对老公的抱怨或关切反复讲几遍,希望引起他的注意。男人们通常都认为这是唠叨。于是很容易形成一个恶性循环———一方希望交谈,另一方闭口不言,于是说话者喋喋不休、继续施压。如果夫妻间常出现这种情况,一方应该停止就一件事翻来覆去地讲,给对方时间琢磨话语的含义。另外,婚姻生活中要承认一些东西无法改变,如“无法将一个谨慎的人变成冒险者,或者将内向的人变成外向的人”。

 

挽救婚姻要避免的规律:把性爱放在很低的位置

性爱是拉近夫妻关系、增进夫妻感情的“黏合剂”。由于疲惫或其他原因,许多夫妻逐渐将性爱排得很靠后,或者干脆成了“无性夫妻”。海特勒和卡拉姆认为,这是很严重的错误,性爱在婚姻中占有至高无上的地位,两人每周都需要单独的亲密时间,对性爱充满期待。

 

挽救婚姻要避免的规律:忽略去珍惜对方

 

恋爱时,对方小的感冒发烧,少吃一顿饭都可能让爱人心疼不已。但结婚后,双方把更多精力和关注点放在家务、工作、孩子身上,从而减少了对伴侣的关爱和珍惜。其实一些小小的关爱举动就会大大稳固婚姻关系,如微笑、眼神交流、拥抱、爱抚等。

 

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