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如何挽救即将破裂的婚姻?你肯定能学会

冷战是婚姻的毒瘤,许多事情都需要沟通来解决,少了语言交集的两个人,更容易产生误会、矛盾,长时间下下去很容易导致婚姻破碎。那么婚姻出现毒瘤时,我们该如何挽救即将破裂的婚姻呢?

 

挽救婚姻

挽救婚姻

 

 

挽救婚姻:必须要放下自己心中所谓的正义原则

 

很多人不愿意先开口的原因是,这是原则问题,明明是你错,你应该先跟我道歉啊!你如果不道歉的话,我是绝对不会开口跟你说话的。因为这样的原则,就让你我不愿先打破僵局,也不仔细思索这个原则有无道理,有时还靠的是一些歪理,比如说,男人本来就要让女人等等。这些原则的目的,是为我们的生活提供行为遵循的方向,但是如果死守原则,我们就会很容易赔上心情了。

 

所以此时第一个该做的,就是要放下这些从中作梗的原则。来一趟情绪超时空之旅,问自己一个问题:一年之后,我是否仍会在乎这件事?十年之后,我是否仍旧会为他当年食言而觉得事态严重?或者可以再问自己:在我离开这个世界时,我还会计较这件事吗?这么一想就会把自己的视野打开,你就会发觉,现在很在乎的事情,其实大不如想象中重要!

 

挽救婚姻:在开口打破冷战的僵局之前,很重要的工作就是转换心境。

 

先闭上眼睛,想三个你值得感激对方的原因。比如,谢谢他对小孩这么好,或者谢谢他努力工作赚钱养家等,当你想出三个感激对方的原因,我们的生理状态就会跟着放松而愉悦,接下来说出来的话自然就会缓和许多,也有助于你我找回比较客观的心态和立场。

 

接下来的动作,就该想办法开口去结束这个冷战说实话,维持现状比较容易,而有能力先开口的人,才是真正的英雄,因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口?

 

首先,请把对错放两边、遗憾摆中间,这是什么意思?意思是说,不管谁对谁错,先不去争论,因为一旦谈论对错,我们又立刻开始火大了。这时候你可以先说心里的遗憾:这一阵子以来我们彼此之间都不讲话,我觉得遗憾也十分不安告诉对方你对这样的情况感到遗憾,以前我们相处很好,这次因为这样子的误会搞的都不说话,其实还真别扭。

 

接着,不为事情,也该为心情道歉。即使心中不认为自己有错,做不到为事情道歉,幸福达人也会聪明地为心情致歉:让你我的感觉这么糟,我觉得很抱歉,我很希望找回原先和你相处时的开心。要么主动打破僵持的局面,要么就引导老公打破冷战的气氛。

 

想要挽救婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面,如果谁都不肯认输,那么尴尬的气氛还会继续,时间久了,夫妻的感情淡了,没了,那么婚姻也会破裂!

 

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