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女人挽救婚姻策略,这些可都是精华(一)

婚姻出现危机,离婚通常不是解决婚姻危机的最佳方案,只要婚姻还有存续的可能我们就应当挽救婚姻。很多女性在遇到婚姻危机时也是本着挽救婚姻的路子去做的,但是结果却令原本就已不牢固的婚姻更加的摇摇欲坠,这是为什么呢?她们挽救婚姻的路子不对,或者说挽救婚姻的方式是无效的。接下来我们一起来看看小鹿情感导师关于挽救婚姻给出的策略。

 

挽救婚姻

挽救婚姻

 

挽救婚姻1.期望解决婚姻危机的一方不要认为自己太委屈

 

有些女性求助者一方面想要解决婚姻危机一方面又会觉得自己很为委屈,认为自己原本就是婚姻危机的受害者,再主动寻求解决问题的方案,是不是对自己太不公平,让自己受委屈?其实,这种老的意识形态和行为模式正是婚姻危机的导火索,要改变的就是婚姻关系的“老套子”。求助者一定要有信心改变原有的不良模式,以一种积极的态度和方式大胆地面对危机四伏的婚姻。只因为你自己认为婚姻对于你太重要了,对于孩子的健康成长太重要了,有一个人可以携手一生是最最重要的,就应该自己主动学习这种方法。对于期待的目标而言,承受这些小委屈还是值得的。记住这样一点,只有主动改变自己,才可以主动掌握婚姻的命运。谁痛苦,谁先变。

 

挽救婚姻2.婚姻危机“冰冻三尺非一日之寒”,需要制定短期具体目标

 

不少女性朋友在出门前以前会关注一下天气状况,以此决定一天的穿着与出行方案,但是她们却不屑于过问丈夫新的一天的心情和健康状态。现在大多数家庭似乎没有意识到婚姻的高度敏感性,其实它远比大自然里面所蕴涵的危机和灾难的发生几率要高得多。所以婚姻危机发生时,不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事,也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。

 

因为大家都不是新婚,许多不良的言行已经给对方带来深深的伤害,这种伤害根本不可能在短时间内消除,所以一个现实可行的短期目标最可能实施。短期具体目标不需要过多的体系支持,只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作,或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法,就可以改变全局。但是这种改变不是一朝一夕的,需要像恋爱时那样小心翼翼地在关键时刻呵护对方,保全对方的尊严和利益,有时甚至需要舍弃自己的利益,尽管对方可能已经对自己造成深深的伤害。

 

挽救婚姻3.请亲朋好友介入反而越来越糟

 

很多女性朋友在婚姻危机到来的时候,采取不断地找亲朋好友诉说的方式,结果反而越来越糟,这是为什么呢?其实,这种倾诉促使自己对于夫妻关系,越发有偏见,一遍又一遍地诉说,将对方的各种行径归结为主动的和故意的,全部的问题与自己没有任何关系。所有的记忆其实都在被情绪所控制,在不清醒、不冷静的时候,记忆也在帮助自己“说谎”、帮助“弱势”一方强化对方的“恶劣行径”。在这些不客观的信息指导下,哪个亲朋好友还会不偏袒倾诉的一方?于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。当然,被讨伐一方的过激表现又会成为新矛盾的佐证。

 

挽救婚姻4.不要效仿别人的办法解决婚姻危机

 

在处理婚姻危机,选择解决办法时,不要效仿他人的做法。因为每一个家庭的类型是不同的,没有一模一样的矛盾,很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人,所以如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”显得很有必要。自己的“好时光”深藏在自己的心里,只有自己最清楚,重复实施“好时光”时的行为,就已经迈出自助快速婚姻治疗的第一步。因为在这些“好时光”里面,你的吸引力和优势发挥得淋漓尽致,表现得淑女且贤惠。而且这些“好时光”正是婚姻危机里面的例外,尽管现在这种例外越来越少,但是它其实就是解决婚姻危机的希望所在。

 

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