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怎样去挽救婚姻?这就要靠沟通了(二)

婚姻产生矛盾,家里一定是鸡犬不宁。这时候,怎样去挽救婚姻呢?小鹿情感导师指出,其实很多时候,婚姻产生矛盾的源头是来源于缺乏相互沟通,所以,解决婚姻矛盾不能只靠一个人去解决,另一个人却置身事外,而且话说回来,在解决婚姻矛盾这个问题上,沟通起着至关重要的作用。

 

挽救婚姻

挽救婚姻

 

挽救婚姻:选择时机。

 

良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排,在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题,可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时,尽量与对方谈一些愉快的话题,这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式,所以,聪明沟通,一定要选对时机。

 

挽救婚姻:学会倾听。

 

良好的沟通除了表达自己之外,同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息:他也应该这样倾听自己的声音。在倾听的时候,你要注视对方的眼睛,不能东张西望,敷衍搪塞,并且在倾听过程中,你可以适当发出一些语气词,证明你在认真听。在倾听的过程之中,尽量不做评论性回答,因为这会影响到倾诉者的情绪。如果你善于倾听,对方就不会欺瞒你一些事情,他反而乐于和你交流各种事情。

 

挽救婚姻:深入交流。

 

不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的交流,这样才能达到真正的相互理解沟通。选择一个适当的时间,双方都坐下来,冷静交谈,如果在交流中有不合的地方,可以先放在一边,最后再讨论。在深入交流的时候要深入到对方的内心世界,最好是能够站在对方的角度来看待问题,只有这样设身处地地思考,才能找到最好的解决问题的办法。

 

挽救婚姻:就事论事。

 

不要抓住对方的缺点不放,作为每次攻击指责对方的“法宝”。有些夫妻吵架,每次都是那几句台词,千年不变,那是因为他们在每一次的争吵之中都是在数落对方的缺点,而不是解决当下的矛盾,这样只会愈变愈烈,根本不能从根本上解决实际问题。所以,当出现了矛盾展开唇枪舌剑的时候,冷静下来,就事论事,这样才能解除矛盾。

 

挽救婚姻:赞美和表扬。

 

不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,并且夫妻之间的相互赞美要多于指责,这非常有利于夫妻关系健康地发展。当然表扬时应具体,不论事大事小,只要对方做得好,就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他,并会促使对方做得更好。人都喜欢听好话,尤其是夫妻,都希望自己在对方心里是优秀的,是令他满意的。夫妻之间的赞美和表扬让爱情更加甜蜜,也能让婚姻充满情趣,有时候你的鼓励足够让他撑起一片天。你们是最亲密的爱人,你们是一家人,你的一句赞美与表扬是对他最大的肯定。

 

沟通,不仅是人与人的交往基础,更是夫妻关系良好维持的有力武器。如果你的婚姻正面临“你不讲,我不懂”的尴尬局面,请主动去沟通吧!所以说挽救婚姻的方法和窍门你一定要懂,处理得好婚姻的问题全家和乐。

 

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